سیاه دانه با توجه به تنظیم کنترل قند خون و همچنین تنظیم کربوهیدارت ها، تاثیر چشمگیری در کاهش وزن افراد دارد.

همچنین این گیاه دارویی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان قوی به دفع مواد زائد و سمی از بدن کمک میکند.